Cuarta semana de mi experimento orgánico de “Inedia Progresiva”.
Cuarto día de “ayuno total” (excepto Coca Cola y mi “asepsia orinaria”). Acabé de pesarme y quedé contento: Continuo con los mismos 49 k de la semana pasada. A partir de mañana debo empezar a comer de nuevo (durante cinco días probablemente). Debo dejar de forma gradual, cada vez más parca mi alimentación “normal” durante los próximos periodos de “alimentación normal”.
Otro factor positivo registrado la semana pasada, se refiere a mi actividad dinámica (disminuida ésta durante los días de “ayuno total”): Cuando retomé mi actividad, ésta no quedó perjudicada, y al segundo día, entré fácil en mi ritmo normal de dos a tres horas de caminadas diarias.
Y sobre las “ganas de comer”, éstas vienen y van, pero cuando se presentan, lo hacen con menor intensidad que lo hacían la década pasada, cuando hacía altos kilometrajes a pié y de bicicleta y con bajo nivel alimentar: ¡Por aquéllos tiempos, había veces que al sentir el olor de comida que salía de alguna casa, tenía que controlarme para no salir corriendo en busca de algún restaurante para satisfacer mi “gula”!...
Por el momento, vamos “viento en popa”… ¡Vamos a ver hasta que “puerto” llego!...
Brasil – 23 / VI / 2011
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